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“要相信自己要有野心,万一哪一天实现了呢?”6月27日,张月最终在《乘风2026》顺利“成团”,并拿下“年度队长”称号,她实现了当初自己再次踏上舞台时的初心:“我来这里不是为了撕掉我的标签,我是为了给自己贴上更多的标签,让自己更多面性,我想要去打破这所谓的定义。”张月说。回顾整个赛程,张月或许是这一季《乘风2026》里,最让人想深入了解的存在之一。曾经,她因在都市剧《三十而已》里饰演“林有有”一角而被讨论,也被更多人熟知。然而,部分人对她的认识也就停在了这里。在“黑红也是红”的流量逻辑广泛传播之前,这对于一名刚出道的青年演员来说,带来了困境,某种程度上也为张月初出茅庐的演员事业强加了一个命题:除了“林有有”,她还是谁?《三十而已》剧照几年过去了,舆论场依然复杂,但好在,时代的进步容纳了女性在事业追求上的野心。张月没有被网暴的泥潭拉扯在过去,过去几年,她的身影频频出现在高分的国产剧里——她可以是《山花烂漫时》里全心扑在山区教育事业上的丁笑笑,是《星汉灿烂》里豪爽率真的将门千金万萋萋,是《父辈的荣耀》里温婉隐忍的知青林晓晴,是《玫瑰的故事》里事事力争的职场白领韩鹦……终于,她不只是“林有有”了。《玫瑰的故事》剧照来到今年的舞台上,张月更是坦然直面“林有有”的角色标签,告诉大家,她是张月,她不只是演员,还是一名有唱跳可能性的,有舞台经验的,有队长潜质的艺人。这是一个竞技性的节目,虽然参与录制的艺人都有镜头经验,但高速轮转的竞演、直播的形式、淘汰的赛制、苛刻的目光、复杂的舆论……都注定了镜头前的故事无法被粉饰。于是乎,我们看见了,张月以505高分刷新节目初舞台分数实时记录,也看到了身为队长的张月一次次看着队友离开后的不舍、错愕、自责和落泪,而后又以928的团队竞演高分,收获了属于队长张月的“全员安全”。张月在《乘风2026》获年度队长成长的故事从来不会一帆风顺,对张月来说,过去的少女心事,是难以启齿的野心,是不曾亮眼的成绩,但在南风窗专访里,张月说,时间让她已经懂了,要敢于争取,敢于向世界证明自己是谁。站在迎接中女时代开启的关口,她要大胆亮出自己的野心和言行。点击图片 即刻购买(广告)“我是我最爱的野心家”南风窗的专访,从张月演唱的《野心家》开启。在整个《乘风2026》赛程里,外界普遍认为,《野心家》是和张月最匹配的一首歌。同为节目艺人的“姐姐”淡淡,在张月直播演唱《野心家》时,面对镜头激动落泪,徐洁儿则握紧了拳头,既是为张月紧张,更是被她鼓舞。音乐软件上,热评说:“这首歌最动人的地方,并非技巧上的炫目,而是张月那份背水一战、誓要拯救队友的孤勇。这份孤注一掷的情感,谁听了能不为之动容?”而在后面一场比赛里,淡淡在赢了后直言,是张月的《野心家》激发了她的能量。一个好的文艺作品的影响力是无限的。对于能演唱这首歌,张月的“第一感受是兴奋”。她告诉南风窗:“这首歌我好喜欢,里面的歌词没有一句废话,字字都戳你的心。”《野心家》由著名作词人唐恬填词,把世俗对女性的规训、偏见与女性自我觉醒的抗争写进歌词,跳出狭隘的功利化 “野心” 定义,将不甘平庸、挣脱束缚、掌控人生的倔强,升华为女性挣脱枷锁的精神宣言。站在竞演舞台上,唱着“我是我,最爱的野心家,若世界容不下,去撞破她,成为我”时,她想到了身边对自己鼎力相助的朋友,还有自己的来时路,张月告诉南风窗。在踏上舞台前,作为演员,张月已经习惯了在镜头前扮演别人,而不是在灯光下成为自己。在节目中初始亮相的舞台上,张月自己设计了一段情节——“林有有”这个曾经让她困在刻板印象中、令她承受网暴的角色,被她亲手搬上了舞台,而后她将自己真正的名字亮出,告诉观众“我是张月”。舞台上,她坦然直面过往影视角色的标签,以银发机甲造型,完成了高难度曲目《Interstellar》的演唱,同时流畅完成机械舞、侧手翻等高难度动作。张月《Interstellar》唱跳舞台“那一刻,你是在向观众解释‘张月是谁’,还是在向那个曾经被网暴过的自己证明,自己已经不怕了?”面对这个问题,张月没有直接回答,但她提到,登台之前,自己做了一个决定:想要把以前的所有遗憾,在这个舞台上尽量弥补回来。是京剧演员、同为节目艺人和队友的侯宇的一句话点醒了她:“你也不知道你能走多远,不如把每一次舞台都当成最后一次。”最后,张月获得505分,这份成绩对她来说是最好的肯定。她将当下的舞台视作“开启‘中女时代’的一份礼物”。“中女”这个词,对张月来说不是年龄的标签,而是一种状态的转变。她说,这份礼物的意义在于,终于拥有了对自己下定义的权力。少女时代曾经的张月,更多时候是在被动等待。从签合约到成为女团成员,再到一步步成为演员,张月一直在被“机会”左右,“每一步都是机缘巧合,机会放在你面前,告诉你说‘你要不要?’因为机会从来不会跟你说‘我要来’,总是突然一下出现在你面前,从天而降。”站上《乘风2026》的舞台前,张月已经长达八九年没有登上舞台了。2017年,刚从北京舞蹈学院音乐剧系毕业的张月,以素人身份参加女团养成综艺《天生是优我》节目,最后顺利出道。《天生是优我》剧照但那时,国内女团行业和偶像文化尚未成熟,团体后续曝光资源有限,发展遇冷。在命运的剧本里,或许张月曾被安排“要不争,要我认,温顺地走完这一生”。回顾这段经历,张月只觉得恍如隔世,那是因为,“我曾经拥有过这样的舞台,然后又失去它”。而当今年《乘风2026》开播,“舞台再回来的时候,你会倍加珍惜”。这种“失而复得”的复杂心绪,或许是旁人不曾体会到的。不少人或许向往舞台,渴望被聚光灯照射着,但张月知道舞台是什么滋味——那种兴奋、那种紧张、那种“你不知道什么时候还能再碰到”的紧迫感。正因为知道,所以更害怕再次犯错,害怕搞砸,害怕失败……参加《乘风2026》,她的目标很明确:要成团,“来都来了,总要成团的”。那成团之后呢?张月笑了笑说,还没想好。但这个曾经“略显被动”的女孩,已经学会了不再躲藏。她站在舞台中央,灯光打在脸上,然后开口唱。这一次,她不是为了扮演谁,只是以张月而不是任何一个角色名来让大家认识。在节目上,张月多了一个身份:队长。“我之前没当过什么队长。”她说。但队友们很信赖她,很多姐姐会把票投给她,让她来决定选歌。这种被托付的感觉,让她绷着一根弦:“我不想辜负(她们的信任)。”这种责任感,来自11岁独自北上求学的独立,来自父母放养式教育下“为自己负责”的本能。张月从小想的是“别让自己不开心”,长大后才发现,那种“别让自己不开心”,其实是“怕自己留有遗憾”。将心比心,做队长时,她也希望给“姐姐”们一个友好积极、充满能量和正反馈的氛围,不让每个人留下遗憾。这让她一度压力很大。但她还是想为之努力。成人视频在线观看免费,“努力不一定会有结果,”张月说,“但你在努力过程中一定会让自己成长。而且如果你连努力都不努力,这个结果一定不会有。”不要遗憾在张月饰演过的角色里,“万萋萋”和“丁笑笑”是两个特别的存在。《星汉灿烂》里,万萋萋的角色形象是一个“将门虎女”,性格飒爽,为人仗义。拍摄时导演也给了她很大发挥空间,不少生活化小动作也都是现场即兴设计,而饰演这个角色,也让她慢慢打开了自己。《星汉灿烂》剧照丁笑笑则完全不同。导演费振翔已经是第二次和张月合作,直接告诉她:“你开心就好。”第一场戏就是丁笑笑的出场,从靴子到红衣服,导演说“来感觉了”,一条就过。塑造“丁笑笑”一角,用张月的话来说,“很顺利”,因为导演觉得“我的性格跟丁笑笑很像”。但张月自己知道,这种“像”是有距离的。丁笑笑和万萋萋都是“爱去表达、要去争取”的人,而张月自己,“之前不会这么外放”。那么,演她们的时候,是在“扮演一个角色”,还是在“预演未来的自己”?“互相选择吧。”张月说,“我在试戏的时候是我去选她,她看上我了,双向奔赴。”这种双向奔赴,某种程度上也是角色与演员之间的互相成就。张月赋予角色灵魂,角色也提前演练了张月未来要成为的那个人——一个敢争取、敢表达、敢站在舞台中央的人。张月觉得,自己跟这些角色的内核很像,都想要争取。“但我跟她们不一样的点是,我不会这么外放。”张月告诉南风窗,“我可能会内心的想法比较多一点,但我不会用嘴巴去表达这些事情。我会想,我能不能用实际行动让你看见?如果你看见了,就成功了;但如果你没看见,可能我就不会去表达。”这种“羞于启齿自己的野心”,是很多女孩仍在积蓄力量时期的共同心事。张月也是直到一次次错过之后,才慢慢意识到:不争取,就意味着遗憾。“你越不争取,你就越争取不到。因为竞争是非常激烈的,你看到你自己很喜欢的东西,然后你没有去争取到的时候,你就会想,为什么当初我没有再勇敢那么一下?”面对现在如此坚定的自己,她也说不出来转变是何时发生的,或许是慢慢出现的,就像一棵植物的生长,没有具体哪一件事作为开关。但多年的演员生涯,足够让一个人从“佛系”变成“主动”。现在的张月,敢说自己有野心了。“之前我是那个不敢说野心的人,但现在我敢说我有野心。我想告诉那些不敢去表达自己想法的女生:大胆一点,勇敢一点,输了也没关系,至少没有遗憾。因为有遗憾这个东西太难受了。”从“林有有”被看见,到“浪姐”被喜爱,外界的反馈曾经让她质疑自己“是不是不够好”。是妈妈的一句话帮助她重建了力量:“被人骂也是一种关注,证明人家看见你了。”张月当时没觉得这是“黑红”的逻辑,她只是突然意识到:“我被关注到了。”现在的她,努力做到“让喜欢我的人不失望”。至于那些不喜欢自己的声音,“我觉得都很正常”。这就是人生,现在,她学会了接纳。“哪里会有人什么都好?没有100分的人。”张月形容自己是“感受派”,而不是依赖技巧,无论演戏还是唱歌,都靠感受,没有很多技巧。“真诚是最大的技巧。”她说。这种感受派的生活方式,也体现在她的日常里。每演完一个角色,她需要把自己清零,回到“脚跟着地”的生活。她会在家里看三天动画片,或者去大型商超逛一圈,感受生活的气息。“你不能把我圈在哪里,我要去感受烟火气,去夜市逛一圈都行,我就觉得很幸福了。”她特别喜欢看身边的人打闹,就像在节目中,看着各位“姐姐”像回到学生时代的宿舍生活,一起吃火锅,一起在排练室训练,然后自己在旁边看着她们闹,“我觉得好幸福”。晚上七八点等超市打折的时候爽爽买买买,也会让张月“觉得好幸福”。这种“平凡的幸福”,与张月在舞台上的飒爽形成了一种有趣的反差。她知道自己反应慢,知道镜头不会等她,知道自己在竞争场域里不是那种“抢占先机”的人。但她接纳了这一切。“每个人都是有被喜欢,也有被不喜欢的,我觉得都很正常。”在她的少女时代,她看经典电影《穿普拉达的女王》时想到,“人要敢于争取,也要敢于放弃,因为有很多人不敢去。但其实放弃和争取都蛮重要的。你在放弃的同时,可能你又会去争取到别的东西,但是你要有这个勇气”。不过,“纸上得来终觉浅”,这种懂得争取、更舍得放弃的智慧,是她用了近20年才慢慢习得的。未来的路还很长,但张月似乎不急着赶路,对于更久远的未来,习惯“不制定计划”。她说:“我可以定个目标在那里。路途是怎么样的,你就当看风景,沿路走就好了。”本文首发于《南风窗》杂志第14期作者 |黄茗婷 发自长沙编辑 | 谢奕秋值班主编 | 吴擎排版 | 阿车,国产主播精品自产拍在线观看免费

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“要相信自己要有野心,万一哪一天实现了呢?”6月27日,张月最终在《乘风2026》顺利“成团”,并拿下“年度队长”称号,她实现了当初自己再次踏上舞台时的初心:“我来这里不是为了撕掉我的标签,我是为了给自己贴上更多的标签,让自己更多面性,我想要去打破这所谓的定义。”张月说。回顾整个赛程,张月或许是这一季《乘风2026》里,最让人想深入了解的存在之一。曾经,她因在都市剧《三十而已》里饰演“林有有”一角而被讨论,也被更多人熟知。然而,部分人对她的认识也就停在了这里。在“黑红也是红”的流量逻辑广泛传播之前,这对于一名刚出道的青年演员来说,带来了困境,某种程度上也为张月初出茅庐的演员事业强加了一个命题:除了“林有有”,她还是谁?《三十而已》剧照几年过去了,舆论场依然复杂,但好在,时代的进步容纳了女性在事业追求上的野心。张月没有被网暴的泥潭拉扯在过去,过去几年,她的身影频频出现在高分的国产剧里——她可以是《山花烂漫时》里全心扑在山区教育事业上的丁笑笑,是《星汉灿烂》里豪爽率真的将门千金万萋萋,是《父辈的荣耀》里温婉隐忍的知青林晓晴,是《玫瑰的故事》里事事力争的职场白领韩鹦……终于,她不只是“林有有”了。《玫瑰的故事》剧照来到今年的舞台上,张月更是坦然直面“林有有”的角色标签,告诉大家,她是张月,她不只是演员,还是一名有唱跳可能性的,有舞台经验的,有队长潜质的艺人。这是一个竞技性的节目,虽然参与录制的艺人都有镜头经验,但高速轮转的竞演、直播的形式、淘汰的赛制、苛刻的目光、复杂的舆论……都注定了镜头前的故事无法被粉饰。于是乎,我们看见了,张月以505高分刷新节目初舞台分数实时记录,也看到了身为队长的张月一次次看着队友离开后的不舍、错愕、自责和落泪,而后又以928的团队竞演高分,收获了属于队长张月的“全员安全”。张月在《乘风2026》获年度队长成长的故事从来不会一帆风顺,对张月来说,过去的少女心事,是难以启齿的野心,是不曾亮眼的成绩,但在南风窗专访里,张月说,时间让她已经懂了,要敢于争取,敢于向世界证明自己是谁。站在迎接中女时代开启的关口,她要大胆亮出自己的野心和言行。点击图片 即刻购买(广告)“我是我最爱的野心家”南风窗的专访,从张月演唱的《野心家》开启。在整个《乘风2026》赛程里,外界普遍认为,《野心家》是和张月最匹配的一首歌。同为节目艺人的“姐姐”淡淡,在张月直播演唱《野心家》时,面对镜头激动落泪,徐洁儿则握紧了拳头,既是为张月紧张,更是被她鼓舞。音乐软件上,热评说:“这首歌最动人的地方,并非技巧上的炫目,而是张月那份背水一战、誓要拯救队友的孤勇。这份孤注一掷的情感,谁听了能不为之动容?”而在后面一场比赛里,淡淡在赢了后直言,是张月的《野心家》激发了她的能量。一个好的文艺作品的影响力是无限的。对于能演唱这首歌,张月的“第一感受是兴奋”。她告诉南风窗:“这首歌我好喜欢,里面的歌词没有一句废话,字字都戳你的心。”《野心家》由著名作词人唐恬填词,把世俗对女性的规训、偏见与女性自我觉醒的抗争写进歌词,跳出狭隘的功利化 “野心” 定义,将不甘平庸、挣脱束缚、掌控人生的倔强,升华为女性挣脱枷锁的精神宣言。站在竞演舞台上,唱着“我是我,最爱的野心家,若世界容不下,去撞破她,成为我”时,她想到了身边对自己鼎力相助的朋友,还有自己的来时路,张月告诉南风窗。在踏上舞台前,作为演员,张月已经习惯了在镜头前扮演别人,而不是在灯光下成为自己。在节目中初始亮相的舞台上,张月自己设计了一段情节——“林有有”这个曾经让她困在刻板印象中、令她承受网暴的角色,被她亲手搬上了舞台,而后她将自己真正的名字亮出,告诉观众“我是张月”。舞台上,她坦然直面过往影视角色的标签,以银发机甲造型,完成了高难度曲目《Interstellar》的演唱,同时流畅完成机械舞、侧手翻等高难度动作。张月《Interstellar》唱跳舞台“那一刻,你是在向观众解释‘张月是谁’,还是在向那个曾经被网暴过的自己证明,自己已经不怕了?”面对这个问题,张月没有直接回答,但她提到,登台之前,自己做了一个决定:想要把以前的所有遗憾,在这个舞台上尽量弥补回来。是京剧演员、同为节目艺人和队友的侯宇的一句话点醒了她:“你也不知道你能走多远,不如把每一次舞台都当成最后一次。”最后,张月获得505分,这份成绩对她来说是最好的肯定。她将当下的舞台视作“开启‘中女时代’的一份礼物”。“中女”这个词,对张月来说不是年龄的标签,而是一种状态的转变。她说,这份礼物的意义在于,终于拥有了对自己下定义的权力。少女时代曾经的张月,更多时候是在被动等待。从签合约到成为女团成员,再到一步步成为演员,张月一直在被“机会”左右,“每一步都是机缘巧合,机会放在你面前,告诉你说‘你要不要?’因为机会从来不会跟你说‘我要来’,总是突然一下出现在你面前,从天而降。”站上《乘风2026》的舞台前,张月已经长达八九年没有登上舞台了。2017年,刚从北京舞蹈学院音乐剧系毕业的张月,以素人身份参加女团养成综艺《天生是优我》节目,最后顺利出道。《天生是优我》剧照但那时,国内女团行业和偶像文化尚未成熟,团体后续曝光资源有限,发展遇冷。在命运的剧本里,或许张月曾被安排“要不争,要我认,温顺地走完这一生”。回顾这段经历,张月只觉得恍如隔世,那是因为,“我曾经拥有过这样的舞台,然后又失去它”。而当今年《乘风2026》开播,“舞台再回来的时候,你会倍加珍惜”。这种“失而复得”的复杂心绪,或许是旁人不曾体会到的。不少人或许向往舞台,渴望被聚光灯照射着,但张月知道舞台是什么滋味——那种兴奋、那种紧张、那种“你不知道什么时候还能再碰到”的紧迫感。正因为知道,所以更害怕再次犯错,害怕搞砸,害怕失败……参加《乘风2026》,她的目标很明确:要成团,“来都来了,总要成团的”。那成团之后呢?张月笑了笑说,还没想好。但这个曾经“略显被动”的女孩,已经学会了不再躲藏。她站在舞台中央,灯光打在脸上,然后开口唱。这一次,她不是为了扮演谁,只是以张月而不是任何一个角色名来让大家认识。在节目上,张月多了一个身份:队长。“我之前没当过什么队长。”她说。但队友们很信赖她,很多姐姐会把票投给她,让她来决定选歌。这种被托付的感觉,让她绷着一根弦:“我不想辜负(她们的信任)。”这种责任感,来自11岁独自北上求学的独立,来自父母放养式教育下“为自己负责”的本能。张月从小想的是“别让自己不开心”,长大后才发现,那种“别让自己不开心”,其实是“怕自己留有遗憾”。将心比心,做队长时,她也希望给“姐姐”们一个友好积极、充满能量和正反馈的氛围,不让每个人留下遗憾。这让她一度压力很大。但她还是想为之努力。成人视频在线观看免费,“努力不一定会有结果,”张月说,“但你在努力过程中一定会让自己成长。而且如果你连努力都不努力,这个结果一定不会有。”不要遗憾在张月饰演过的角色里,“万萋萋”和“丁笑笑”是两个特别的存在。《星汉灿烂》里,万萋萋的角色形象是一个“将门虎女”,性格飒爽,为人仗义。拍摄时导演也给了她很大发挥空间,不少生活化小动作也都是现场即兴设计,而饰演这个角色,也让她慢慢打开了自己。《星汉灿烂》剧照丁笑笑则完全不同。导演费振翔已经是第二次和张月合作,直接告诉她:“你开心就好。”第一场戏就是丁笑笑的出场,从靴子到红衣服,导演说“来感觉了”,一条就过。塑造“丁笑笑”一角,用张月的话来说,“很顺利”,因为导演觉得“我的性格跟丁笑笑很像”。但张月自己知道,这种“像”是有距离的。丁笑笑和万萋萋都是“爱去表达、要去争取”的人,而张月自己,“之前不会这么外放”。那么,演她们的时候,是在“扮演一个角色”,还是在“预演未来的自己”?“互相选择吧。”张月说,“我在试戏的时候是我去选她,她看上我了,双向奔赴。”这种双向奔赴,某种程度上也是角色与演员之间的互相成就。张月赋予角色灵魂,角色也提前演练了张月未来要成为的那个人——一个敢争取、敢表达、敢站在舞台中央的人。张月觉得,自己跟这些角色的内核很像,都想要争取。“但我跟她们不一样的点是,我不会这么外放。”张月告诉南风窗,“我可能会内心的想法比较多一点,但我不会用嘴巴去表达这些事情。我会想,我能不能用实际行动让你看见?如果你看见了,就成功了;但如果你没看见,可能我就不会去表达。”这种“羞于启齿自己的野心”,是很多女孩仍在积蓄力量时期的共同心事。张月也是直到一次次错过之后,才慢慢意识到:不争取,就意味着遗憾。“你越不争取,你就越争取不到。因为竞争是非常激烈的,你看到你自己很喜欢的东西,然后你没有去争取到的时候,你就会想,为什么当初我没有再勇敢那么一下?”面对现在如此坚定的自己,她也说不出来转变是何时发生的,或许是慢慢出现的,就像一棵植物的生长,没有具体哪一件事作为开关。但多年的演员生涯,足够让一个人从“佛系”变成“主动”。现在的张月,敢说自己有野心了。“之前我是那个不敢说野心的人,但现在我敢说我有野心。我想告诉那些不敢去表达自己想法的女生:大胆一点,勇敢一点,输了也没关系,至少没有遗憾。因为有遗憾这个东西太难受了。”从“林有有”被看见,到“浪姐”被喜爱,外界的反馈曾经让她质疑自己“是不是不够好”。是妈妈的一句话帮助她重建了力量:“被人骂也是一种关注,证明人家看见你了。”张月当时没觉得这是“黑红”的逻辑,她只是突然意识到:“我被关注到了。”现在的她,努力做到“让喜欢我的人不失望”。至于那些不喜欢自己的声音,“我觉得都很正常”。这就是人生,现在,她学会了接纳。“哪里会有人什么都好?没有100分的人。”张月形容自己是“感受派”,而不是依赖技巧,无论演戏还是唱歌,都靠感受,没有很多技巧。“真诚是最大的技巧。”她说。这种感受派的生活方式,也体现在她的日常里。每演完一个角色,她需要把自己清零,回到“脚跟着地”的生活。她会在家里看三天动画片,或者去大型商超逛一圈,感受生活的气息。“你不能把我圈在哪里,我要去感受烟火气,去夜市逛一圈都行,我就觉得很幸福了。”她特别喜欢看身边的人打闹,就像在节目中,看着各位“姐姐”像回到学生时代的宿舍生活,一起吃火锅,一起在排练室训练,然后自己在旁边看着她们闹,“我觉得好幸福”。晚上七八点等超市打折的时候爽爽买买买,也会让张月“觉得好幸福”。这种“平凡的幸福”,与张月在舞台上的飒爽形成了一种有趣的反差。她知道自己反应慢,知道镜头不会等她,知道自己在竞争场域里不是那种“抢占先机”的人。但她接纳了这一切。“每个人都是有被喜欢,也有被不喜欢的,我觉得都很正常。”在她的少女时代,她看经典电影《穿普拉达的女王》时想到,“人要敢于争取,也要敢于放弃,因为有很多人不敢去。但其实放弃和争取都蛮重要的。你在放弃的同时,可能你又会去争取到别的东西,但是你要有这个勇气”。不过,“纸上得来终觉浅”,这种懂得争取、更舍得放弃的智慧,是她用了近20年才慢慢习得的。未来的路还很长,但张月似乎不急着赶路,对于更久远的未来,习惯“不制定计划”。她说:“我可以定个目标在那里。路途是怎么样的,你就当看风景,沿路走就好了。”本文首发于《南风窗》杂志第14期作者 |黄茗婷 发自长沙编辑 | 谢奕秋值班主编 | 吴擎排版 | 阿车,国产主播精品自产拍在线观看免费

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“要相信自己要有野心,万一哪一天实现了呢?”6月27日,张月最终在《乘风2026》顺利“成团”,并拿下“年度队长”称号,她实现了当初自己再次踏上舞台时的初心:“我来这里不是为了撕掉我的标签,我是为了给自己贴上更多的标签,让自己更多面性,我想要去打破这所谓的定义。”张月说。回顾整个赛程,张月或许是这一季《乘风2026》里,最让人想深入了解的存在之一。曾经,她因在都市剧《三十而已》里饰演“林有有”一角而被讨论,也被更多人熟知。然而,部分人对她的认识也就停在了这里。在“黑红也是红”的流量逻辑广泛传播之前,这对于一名刚出道的青年演员来说,带来了困境,某种程度上也为张月初出茅庐的演员事业强加了一个命题:除了“林有有”,她还是谁?《三十而已》剧照几年过去了,舆论场依然复杂,但好在,时代的进步容纳了女性在事业追求上的野心。张月没有被网暴的泥潭拉扯在过去,过去几年,她的身影频频出现在高分的国产剧里——她可以是《山花烂漫时》里全心扑在山区教育事业上的丁笑笑,是《星汉灿烂》里豪爽率真的将门千金万萋萋,是《父辈的荣耀》里温婉隐忍的知青林晓晴,是《玫瑰的故事》里事事力争的职场白领韩鹦……终于,她不只是“林有有”了。《玫瑰的故事》剧照来到今年的舞台上,张月更是坦然直面“林有有”的角色标签,告诉大家,她是张月,她不只是演员,还是一名有唱跳可能性的,有舞台经验的,有队长潜质的艺人。这是一个竞技性的节目,虽然参与录制的艺人都有镜头经验,但高速轮转的竞演、直播的形式、淘汰的赛制、苛刻的目光、复杂的舆论……都注定了镜头前的故事无法被粉饰。于是乎,我们看见了,张月以505高分刷新节目初舞台分数实时记录,也看到了身为队长的张月一次次看着队友离开后的不舍、错愕、自责和落泪,而后又以928的团队竞演高分,收获了属于队长张月的“全员安全”。张月在《乘风2026》获年度队长成长的故事从来不会一帆风顺,对张月来说,过去的少女心事,是难以启齿的野心,是不曾亮眼的成绩,但在南风窗专访里,张月说,时间让她已经懂了,要敢于争取,敢于向世界证明自己是谁。站在迎接中女时代开启的关口,她要大胆亮出自己的野心和言行。点击图片 即刻购买(广告)“我是我最爱的野心家”南风窗的专访,从张月演唱的《野心家》开启。在整个《乘风2026》赛程里,外界普遍认为,《野心家》是和张月最匹配的一首歌。同为节目艺人的“姐姐”淡淡,在张月直播演唱《野心家》时,面对镜头激动落泪,徐洁儿则握紧了拳头,既是为张月紧张,更是被她鼓舞。音乐软件上,热评说:“这首歌最动人的地方,并非技巧上的炫目,而是张月那份背水一战、誓要拯救队友的孤勇。这份孤注一掷的情感,谁听了能不为之动容?”而在后面一场比赛里,淡淡在赢了后直言,是张月的《野心家》激发了她的能量。一个好的文艺作品的影响力是无限的。对于能演唱这首歌,张月的“第一感受是兴奋”。她告诉南风窗:“这首歌我好喜欢,里面的歌词没有一句废话,字字都戳你的心。”《野心家》由著名作词人唐恬填词,把世俗对女性的规训、偏见与女性自我觉醒的抗争写进歌词,跳出狭隘的功利化 “野心” 定义,将不甘平庸、挣脱束缚、掌控人生的倔强,升华为女性挣脱枷锁的精神宣言。站在竞演舞台上,唱着“我是我,最爱的野心家,若世界容不下,去撞破她,成为我”时,她想到了身边对自己鼎力相助的朋友,还有自己的来时路,张月告诉南风窗。在踏上舞台前,作为演员,张月已经习惯了在镜头前扮演别人,而不是在灯光下成为自己。在节目中初始亮相的舞台上,张月自己设计了一段情节——“林有有”这个曾经让她困在刻板印象中、令她承受网暴的角色,被她亲手搬上了舞台,而后她将自己真正的名字亮出,告诉观众“我是张月”。舞台上,她坦然直面过往影视角色的标签,以银发机甲造型,完成了高难度曲目《Interstellar》的演唱,同时流畅完成机械舞、侧手翻等高难度动作。张月《Interstellar》唱跳舞台“那一刻,你是在向观众解释‘张月是谁’,还是在向那个曾经被网暴过的自己证明,自己已经不怕了?”面对这个问题,张月没有直接回答,但她提到,登台之前,自己做了一个决定:想要把以前的所有遗憾,在这个舞台上尽量弥补回来。是京剧演员、同为节目艺人和队友的侯宇的一句话点醒了她:“你也不知道你能走多远,不如把每一次舞台都当成最后一次。”最后,张月获得505分,这份成绩对她来说是最好的肯定。她将当下的舞台视作“开启‘中女时代’的一份礼物”。“中女”这个词,对张月来说不是年龄的标签,而是一种状态的转变。她说,这份礼物的意义在于,终于拥有了对自己下定义的权力。少女时代曾经的张月,更多时候是在被动等待。从签合约到成为女团成员,再到一步步成为演员,张月一直在被“机会”左右,“每一步都是机缘巧合,机会放在你面前,告诉你说‘你要不要?’因为机会从来不会跟你说‘我要来’,总是突然一下出现在你面前,从天而降。”站上《乘风2026》的舞台前,张月已经长达八九年没有登上舞台了。2017年,刚从北京舞蹈学院音乐剧系毕业的张月,以素人身份参加女团养成综艺《天生是优我》节目,最后顺利出道。《天生是优我》剧照但那时,国内女团行业和偶像文化尚未成熟,团体后续曝光资源有限,发展遇冷。在命运的剧本里,或许张月曾被安排“要不争,要我认,温顺地走完这一生”。回顾这段经历,张月只觉得恍如隔世,那是因为,“我曾经拥有过这样的舞台,然后又失去它”。而当今年《乘风2026》开播,“舞台再回来的时候,你会倍加珍惜”。这种“失而复得”的复杂心绪,或许是旁人不曾体会到的。不少人或许向往舞台,渴望被聚光灯照射着,但张月知道舞台是什么滋味——那种兴奋、那种紧张、那种“你不知道什么时候还能再碰到”的紧迫感。正因为知道,所以更害怕再次犯错,害怕搞砸,害怕失败……参加《乘风2026》,她的目标很明确:要成团,“来都来了,总要成团的”。那成团之后呢?张月笑了笑说,还没想好。但这个曾经“略显被动”的女孩,已经学会了不再躲藏。她站在舞台中央,灯光打在脸上,然后开口唱。这一次,她不是为了扮演谁,只是以张月而不是任何一个角色名来让大家认识。在节目上,张月多了一个身份:队长。“我之前没当过什么队长。”她说。但队友们很信赖她,很多姐姐会把票投给她,让她来决定选歌。这种被托付的感觉,让她绷着一根弦:“我不想辜负(她们的信任)。”这种责任感,来自11岁独自北上求学的独立,来自父母放养式教育下“为自己负责”的本能。张月从小想的是“别让自己不开心”,长大后才发现,那种“别让自己不开心”,其实是“怕自己留有遗憾”。将心比心,做队长时,她也希望给“姐姐”们一个友好积极、充满能量和正反馈的氛围,不让每个人留下遗憾。这让她一度压力很大。但她还是想为之努力。成人视频在线观看免费,“努力不一定会有结果,”张月说,“但你在努力过程中一定会让自己成长。而且如果你连努力都不努力,这个结果一定不会有。”不要遗憾在张月饰演过的角色里,“万萋萋”和“丁笑笑”是两个特别的存在。《星汉灿烂》里,万萋萋的角色形象是一个“将门虎女”,性格飒爽,为人仗义。拍摄时导演也给了她很大发挥空间,不少生活化小动作也都是现场即兴设计,而饰演这个角色,也让她慢慢打开了自己。《星汉灿烂》剧照丁笑笑则完全不同。导演费振翔已经是第二次和张月合作,直接告诉她:“你开心就好。”第一场戏就是丁笑笑的出场,从靴子到红衣服,导演说“来感觉了”,一条就过。塑造“丁笑笑”一角,用张月的话来说,“很顺利”,因为导演觉得“我的性格跟丁笑笑很像”。但张月自己知道,这种“像”是有距离的。丁笑笑和万萋萋都是“爱去表达、要去争取”的人,而张月自己,“之前不会这么外放”。那么,演她们的时候,是在“扮演一个角色”,还是在“预演未来的自己”?“互相选择吧。”张月说,“我在试戏的时候是我去选她,她看上我了,双向奔赴。”这种双向奔赴,某种程度上也是角色与演员之间的互相成就。张月赋予角色灵魂,角色也提前演练了张月未来要成为的那个人——一个敢争取、敢表达、敢站在舞台中央的人。张月觉得,自己跟这些角色的内核很像,都想要争取。“但我跟她们不一样的点是,我不会这么外放。”张月告诉南风窗,“我可能会内心的想法比较多一点,但我不会用嘴巴去表达这些事情。我会想,我能不能用实际行动让你看见?如果你看见了,就成功了;但如果你没看见,可能我就不会去表达。”这种“羞于启齿自己的野心”,是很多女孩仍在积蓄力量时期的共同心事。张月也是直到一次次错过之后,才慢慢意识到:不争取,就意味着遗憾。“你越不争取,你就越争取不到。因为竞争是非常激烈的,你看到你自己很喜欢的东西,然后你没有去争取到的时候,你就会想,为什么当初我没有再勇敢那么一下?”面对现在如此坚定的自己,她也说不出来转变是何时发生的,或许是慢慢出现的,就像一棵植物的生长,没有具体哪一件事作为开关。但多年的演员生涯,足够让一个人从“佛系”变成“主动”。现在的张月,敢说自己有野心了。“之前我是那个不敢说野心的人,但现在我敢说我有野心。我想告诉那些不敢去表达自己想法的女生:大胆一点,勇敢一点,输了也没关系,至少没有遗憾。因为有遗憾这个东西太难受了。”从“林有有”被看见,到“浪姐”被喜爱,外界的反馈曾经让她质疑自己“是不是不够好”。是妈妈的一句话帮助她重建了力量:“被人骂也是一种关注,证明人家看见你了。”张月当时没觉得这是“黑红”的逻辑,她只是突然意识到:“我被关注到了。”现在的她,努力做到“让喜欢我的人不失望”。至于那些不喜欢自己的声音,“我觉得都很正常”。这就是人生,现在,她学会了接纳。“哪里会有人什么都好?没有100分的人。”张月形容自己是“感受派”,而不是依赖技巧,无论演戏还是唱歌,都靠感受,没有很多技巧。“真诚是最大的技巧。”她说。这种感受派的生活方式,也体现在她的日常里。每演完一个角色,她需要把自己清零,回到“脚跟着地”的生活。她会在家里看三天动画片,或者去大型商超逛一圈,感受生活的气息。“你不能把我圈在哪里,我要去感受烟火气,去夜市逛一圈都行,我就觉得很幸福了。”她特别喜欢看身边的人打闹,就像在节目中,看着各位“姐姐”像回到学生时代的宿舍生活,一起吃火锅,一起在排练室训练,然后自己在旁边看着她们闹,“我觉得好幸福”。晚上七八点等超市打折的时候爽爽买买买,也会让张月“觉得好幸福”。这种“平凡的幸福”,与张月在舞台上的飒爽形成了一种有趣的反差。她知道自己反应慢,知道镜头不会等她,知道自己在竞争场域里不是那种“抢占先机”的人。但她接纳了这一切。“每个人都是有被喜欢,也有被不喜欢的,我觉得都很正常。”在她的少女时代,她看经典电影《穿普拉达的女王》时想到,“人要敢于争取,也要敢于放弃,因为有很多人不敢去。但其实放弃和争取都蛮重要的。你在放弃的同时,可能你又会去争取到别的东西,但是你要有这个勇气”。不过,“纸上得来终觉浅”,这种懂得争取、更舍得放弃的智慧,是她用了近20年才慢慢习得的。未来的路还很长,但张月似乎不急着赶路,对于更久远的未来,习惯“不制定计划”。她说:“我可以定个目标在那里。路途是怎么样的,你就当看风景,沿路走就好了。”本文首发于《南风窗》杂志第14期作者 |黄茗婷 发自长沙编辑 | 谢奕秋值班主编 | 吴擎排版 | 阿车,国产主播精品自产拍在线观看免费

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“要相信自己要有野心,万一哪一天实现了呢?”6月27日,张月最终在《乘风2026》顺利“成团”,并拿下“年度队长”称号,她实现了当初自己再次踏上舞台时的初心:“我来这里不是为了撕掉我的标签,我是为了给自己贴上更多的标签,让自己更多面性,我想要去打破这所谓的定义。”张月说。回顾整个赛程,张月或许是这一季《乘风2026》里,最让人想深入了解的存在之一。曾经,她因在都市剧《三十而已》里饰演“林有有”一角而被讨论,也被更多人熟知。然而,部分人对她的认识也就停在了这里。在“黑红也是红”的流量逻辑广泛传播之前,这对于一名刚出道的青年演员来说,带来了困境,某种程度上也为张月初出茅庐的演员事业强加了一个命题:除了“林有有”,她还是谁?《三十而已》剧照几年过去了,舆论场依然复杂,但好在,时代的进步容纳了女性在事业追求上的野心。张月没有被网暴的泥潭拉扯在过去,过去几年,她的身影频频出现在高分的国产剧里——她可以是《山花烂漫时》里全心扑在山区教育事业上的丁笑笑,是《星汉灿烂》里豪爽率真的将门千金万萋萋,是《父辈的荣耀》里温婉隐忍的知青林晓晴,是《玫瑰的故事》里事事力争的职场白领韩鹦……终于,她不只是“林有有”了。《玫瑰的故事》剧照来到今年的舞台上,张月更是坦然直面“林有有”的角色标签,告诉大家,她是张月,她不只是演员,还是一名有唱跳可能性的,有舞台经验的,有队长潜质的艺人。这是一个竞技性的节目,虽然参与录制的艺人都有镜头经验,但高速轮转的竞演、直播的形式、淘汰的赛制、苛刻的目光、复杂的舆论……都注定了镜头前的故事无法被粉饰。于是乎,我们看见了,张月以505高分刷新节目初舞台分数实时记录,也看到了身为队长的张月一次次看着队友离开后的不舍、错愕、自责和落泪,而后又以928的团队竞演高分,收获了属于队长张月的“全员安全”。张月在《乘风2026》获年度队长成长的故事从来不会一帆风顺,对张月来说,过去的少女心事,是难以启齿的野心,是不曾亮眼的成绩,但在南风窗专访里,张月说,时间让她已经懂了,要敢于争取,敢于向世界证明自己是谁。站在迎接中女时代开启的关口,她要大胆亮出自己的野心和言行。点击图片 即刻购买(广告)“我是我最爱的野心家”南风窗的专访,从张月演唱的《野心家》开启。在整个《乘风2026》赛程里,外界普遍认为,《野心家》是和张月最匹配的一首歌。同为节目艺人的“姐姐”淡淡,在张月直播演唱《野心家》时,面对镜头激动落泪,徐洁儿则握紧了拳头,既是为张月紧张,更是被她鼓舞。音乐软件上,热评说:“这首歌最动人的地方,并非技巧上的炫目,而是张月那份背水一战、誓要拯救队友的孤勇。这份孤注一掷的情感,谁听了能不为之动容?”而在后面一场比赛里,淡淡在赢了后直言,是张月的《野心家》激发了她的能量。一个好的文艺作品的影响力是无限的。对于能演唱这首歌,张月的“第一感受是兴奋”。她告诉南风窗:“这首歌我好喜欢,里面的歌词没有一句废话,字字都戳你的心。”《野心家》由著名作词人唐恬填词,把世俗对女性的规训、偏见与女性自我觉醒的抗争写进歌词,跳出狭隘的功利化 “野心” 定义,将不甘平庸、挣脱束缚、掌控人生的倔强,升华为女性挣脱枷锁的精神宣言。站在竞演舞台上,唱着“我是我,最爱的野心家,若世界容不下,去撞破她,成为我”时,她想到了身边对自己鼎力相助的朋友,还有自己的来时路,张月告诉南风窗。在踏上舞台前,作为演员,张月已经习惯了在镜头前扮演别人,而不是在灯光下成为自己。在节目中初始亮相的舞台上,张月自己设计了一段情节——“林有有”这个曾经让她困在刻板印象中、令她承受网暴的角色,被她亲手搬上了舞台,而后她将自己真正的名字亮出,告诉观众“我是张月”。舞台上,她坦然直面过往影视角色的标签,以银发机甲造型,完成了高难度曲目《Interstellar》的演唱,同时流畅完成机械舞、侧手翻等高难度动作。张月《Interstellar》唱跳舞台“那一刻,你是在向观众解释‘张月是谁’,还是在向那个曾经被网暴过的自己证明,自己已经不怕了?”面对这个问题,张月没有直接回答,但她提到,登台之前,自己做了一个决定:想要把以前的所有遗憾,在这个舞台上尽量弥补回来。是京剧演员、同为节目艺人和队友的侯宇的一句话点醒了她:“你也不知道你能走多远,不如把每一次舞台都当成最后一次。”最后,张月获得505分,这份成绩对她来说是最好的肯定。她将当下的舞台视作“开启‘中女时代’的一份礼物”。“中女”这个词,对张月来说不是年龄的标签,而是一种状态的转变。她说,这份礼物的意义在于,终于拥有了对自己下定义的权力。少女时代曾经的张月,更多时候是在被动等待。从签合约到成为女团成员,再到一步步成为演员,张月一直在被“机会”左右,“每一步都是机缘巧合,机会放在你面前,告诉你说‘你要不要?’因为机会从来不会跟你说‘我要来’,总是突然一下出现在你面前,从天而降。”站上《乘风2026》的舞台前,张月已经长达八九年没有登上舞台了。2017年,刚从北京舞蹈学院音乐剧系毕业的张月,以素人身份参加女团养成综艺《天生是优我》节目,最后顺利出道。《天生是优我》剧照但那时,国内女团行业和偶像文化尚未成熟,团体后续曝光资源有限,发展遇冷。在命运的剧本里,或许张月曾被安排“要不争,要我认,温顺地走完这一生”。回顾这段经历,张月只觉得恍如隔世,那是因为,“我曾经拥有过这样的舞台,然后又失去它”。而当今年《乘风2026》开播,“舞台再回来的时候,你会倍加珍惜”。这种“失而复得”的复杂心绪,或许是旁人不曾体会到的。不少人或许向往舞台,渴望被聚光灯照射着,但张月知道舞台是什么滋味——那种兴奋、那种紧张、那种“你不知道什么时候还能再碰到”的紧迫感。正因为知道,所以更害怕再次犯错,害怕搞砸,害怕失败……参加《乘风2026》,她的目标很明确:要成团,“来都来了,总要成团的”。那成团之后呢?张月笑了笑说,还没想好。但这个曾经“略显被动”的女孩,已经学会了不再躲藏。她站在舞台中央,灯光打在脸上,然后开口唱。这一次,她不是为了扮演谁,只是以张月而不是任何一个角色名来让大家认识。在节目上,张月多了一个身份:队长。“我之前没当过什么队长。”她说。但队友们很信赖她,很多姐姐会把票投给她,让她来决定选歌。这种被托付的感觉,让她绷着一根弦:“我不想辜负(她们的信任)。”这种责任感,来自11岁独自北上求学的独立,来自父母放养式教育下“为自己负责”的本能。张月从小想的是“别让自己不开心”,长大后才发现,那种“别让自己不开心”,其实是“怕自己留有遗憾”。将心比心,做队长时,她也希望给“姐姐”们一个友好积极、充满能量和正反馈的氛围,不让每个人留下遗憾。这让她一度压力很大。但她还是想为之努力。成人视频在线观看免费,“努力不一定会有结果,”张月说,“但你在努力过程中一定会让自己成长。而且如果你连努力都不努力,这个结果一定不会有。”不要遗憾在张月饰演过的角色里,“万萋萋”和“丁笑笑”是两个特别的存在。《星汉灿烂》里,万萋萋的角色形象是一个“将门虎女”,性格飒爽,为人仗义。拍摄时导演也给了她很大发挥空间,不少生活化小动作也都是现场即兴设计,而饰演这个角色,也让她慢慢打开了自己。《星汉灿烂》剧照丁笑笑则完全不同。导演费振翔已经是第二次和张月合作,直接告诉她:“你开心就好。”第一场戏就是丁笑笑的出场,从靴子到红衣服,导演说“来感觉了”,一条就过。塑造“丁笑笑”一角,用张月的话来说,“很顺利”,因为导演觉得“我的性格跟丁笑笑很像”。但张月自己知道,这种“像”是有距离的。丁笑笑和万萋萋都是“爱去表达、要去争取”的人,而张月自己,“之前不会这么外放”。那么,演她们的时候,是在“扮演一个角色”,还是在“预演未来的自己”?“互相选择吧。”张月说,“我在试戏的时候是我去选她,她看上我了,双向奔赴。”这种双向奔赴,某种程度上也是角色与演员之间的互相成就。张月赋予角色灵魂,角色也提前演练了张月未来要成为的那个人——一个敢争取、敢表达、敢站在舞台中央的人。张月觉得,自己跟这些角色的内核很像,都想要争取。“但我跟她们不一样的点是,我不会这么外放。”张月告诉南风窗,“我可能会内心的想法比较多一点,但我不会用嘴巴去表达这些事情。我会想,我能不能用实际行动让你看见?如果你看见了,就成功了;但如果你没看见,可能我就不会去表达。”这种“羞于启齿自己的野心”,是很多女孩仍在积蓄力量时期的共同心事。张月也是直到一次次错过之后,才慢慢意识到:不争取,就意味着遗憾。“你越不争取,你就越争取不到。因为竞争是非常激烈的,你看到你自己很喜欢的东西,然后你没有去争取到的时候,你就会想,为什么当初我没有再勇敢那么一下?”面对现在如此坚定的自己,她也说不出来转变是何时发生的,或许是慢慢出现的,就像一棵植物的生长,没有具体哪一件事作为开关。但多年的演员生涯,足够让一个人从“佛系”变成“主动”。现在的张月,敢说自己有野心了。“之前我是那个不敢说野心的人,但现在我敢说我有野心。我想告诉那些不敢去表达自己想法的女生:大胆一点,勇敢一点,输了也没关系,至少没有遗憾。因为有遗憾这个东西太难受了。”从“林有有”被看见,到“浪姐”被喜爱,外界的反馈曾经让她质疑自己“是不是不够好”。是妈妈的一句话帮助她重建了力量:“被人骂也是一种关注,证明人家看见你了。”张月当时没觉得这是“黑红”的逻辑,她只是突然意识到:“我被关注到了。”现在的她,努力做到“让喜欢我的人不失望”。至于那些不喜欢自己的声音,“我觉得都很正常”。这就是人生,现在,她学会了接纳。“哪里会有人什么都好?没有100分的人。”张月形容自己是“感受派”,而不是依赖技巧,无论演戏还是唱歌,都靠感受,没有很多技巧。“真诚是最大的技巧。”她说。这种感受派的生活方式,也体现在她的日常里。每演完一个角色,她需要把自己清零,回到“脚跟着地”的生活。她会在家里看三天动画片,或者去大型商超逛一圈,感受生活的气息。“你不能把我圈在哪里,我要去感受烟火气,去夜市逛一圈都行,我就觉得很幸福了。”她特别喜欢看身边的人打闹,就像在节目中,看着各位“姐姐”像回到学生时代的宿舍生活,一起吃火锅,一起在排练室训练,然后自己在旁边看着她们闹,“我觉得好幸福”。晚上七八点等超市打折的时候爽爽买买买,也会让张月“觉得好幸福”。这种“平凡的幸福”,与张月在舞台上的飒爽形成了一种有趣的反差。她知道自己反应慢,知道镜头不会等她,知道自己在竞争场域里不是那种“抢占先机”的人。但她接纳了这一切。“每个人都是有被喜欢,也有被不喜欢的,我觉得都很正常。”在她的少女时代,她看经典电影《穿普拉达的女王》时想到,“人要敢于争取,也要敢于放弃,因为有很多人不敢去。但其实放弃和争取都蛮重要的。你在放弃的同时,可能你又会去争取到别的东西,但是你要有这个勇气”。不过,“纸上得来终觉浅”,这种懂得争取、更舍得放弃的智慧,是她用了近20年才慢慢习得的。未来的路还很长,但张月似乎不急着赶路,对于更久远的未来,习惯“不制定计划”。她说:“我可以定个目标在那里。路途是怎么样的,你就当看风景,沿路走就好了。”本文首发于《南风窗》杂志第14期作者 |黄茗婷 发自长沙编辑 | 谢奕秋值班主编 | 吴擎排版 | 阿车,国产主播精品自产拍在线观看免费

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“要相信自己要有野心,万一哪一天实现了呢?”6月27日,张月最终在《乘风2026》顺利“成团”,并拿下“年度队长”称号,她实现了当初自己再次踏上舞台时的初心:“我来这里不是为了撕掉我的标签,我是为了给自己贴上更多的标签,让自己更多面性,我想要去打破这所谓的定义。”张月说。回顾整个赛程,张月或许是这一季《乘风2026》里,最让人想深入了解的存在之一。曾经,她因在都市剧《三十而已》里饰演“林有有”一角而被讨论,也被更多人熟知。然而,部分人对她的认识也就停在了这里。在“黑红也是红”的流量逻辑广泛传播之前,这对于一名刚出道的青年演员来说,带来了困境,某种程度上也为张月初出茅庐的演员事业强加了一个命题:除了“林有有”,她还是谁?《三十而已》剧照几年过去了,舆论场依然复杂,但好在,时代的进步容纳了女性在事业追求上的野心。张月没有被网暴的泥潭拉扯在过去,过去几年,她的身影频频出现在高分的国产剧里——她可以是《山花烂漫时》里全心扑在山区教育事业上的丁笑笑,是《星汉灿烂》里豪爽率真的将门千金万萋萋,是《父辈的荣耀》里温婉隐忍的知青林晓晴,是《玫瑰的故事》里事事力争的职场白领韩鹦……终于,她不只是“林有有”了。《玫瑰的故事》剧照来到今年的舞台上,张月更是坦然直面“林有有”的角色标签,告诉大家,她是张月,她不只是演员,还是一名有唱跳可能性的,有舞台经验的,有队长潜质的艺人。这是一个竞技性的节目,虽然参与录制的艺人都有镜头经验,但高速轮转的竞演、直播的形式、淘汰的赛制、苛刻的目光、复杂的舆论……都注定了镜头前的故事无法被粉饰。于是乎,我们看见了,张月以505高分刷新节目初舞台分数实时记录,也看到了身为队长的张月一次次看着队友离开后的不舍、错愕、自责和落泪,而后又以928的团队竞演高分,收获了属于队长张月的“全员安全”。张月在《乘风2026》获年度队长成长的故事从来不会一帆风顺,对张月来说,过去的少女心事,是难以启齿的野心,是不曾亮眼的成绩,但在南风窗专访里,张月说,时间让她已经懂了,要敢于争取,敢于向世界证明自己是谁。站在迎接中女时代开启的关口,她要大胆亮出自己的野心和言行。点击图片 即刻购买(广告)“我是我最爱的野心家”南风窗的专访,从张月演唱的《野心家》开启。在整个《乘风2026》赛程里,外界普遍认为,《野心家》是和张月最匹配的一首歌。同为节目艺人的“姐姐”淡淡,在张月直播演唱《野心家》时,面对镜头激动落泪,徐洁儿则握紧了拳头,既是为张月紧张,更是被她鼓舞。音乐软件上,热评说:“这首歌最动人的地方,并非技巧上的炫目,而是张月那份背水一战、誓要拯救队友的孤勇。这份孤注一掷的情感,谁听了能不为之动容?”而在后面一场比赛里,淡淡在赢了后直言,是张月的《野心家》激发了她的能量。一个好的文艺作品的影响力是无限的。对于能演唱这首歌,张月的“第一感受是兴奋”。她告诉南风窗:“这首歌我好喜欢,里面的歌词没有一句废话,字字都戳你的心。”《野心家》由著名作词人唐恬填词,把世俗对女性的规训、偏见与女性自我觉醒的抗争写进歌词,跳出狭隘的功利化 “野心” 定义,将不甘平庸、挣脱束缚、掌控人生的倔强,升华为女性挣脱枷锁的精神宣言。站在竞演舞台上,唱着“我是我,最爱的野心家,若世界容不下,去撞破她,成为我”时,她想到了身边对自己鼎力相助的朋友,还有自己的来时路,张月告诉南风窗。在踏上舞台前,作为演员,张月已经习惯了在镜头前扮演别人,而不是在灯光下成为自己。在节目中初始亮相的舞台上,张月自己设计了一段情节——“林有有”这个曾经让她困在刻板印象中、令她承受网暴的角色,被她亲手搬上了舞台,而后她将自己真正的名字亮出,告诉观众“我是张月”。舞台上,她坦然直面过往影视角色的标签,以银发机甲造型,完成了高难度曲目《Interstellar》的演唱,同时流畅完成机械舞、侧手翻等高难度动作。张月《Interstellar》唱跳舞台“那一刻,你是在向观众解释‘张月是谁’,还是在向那个曾经被网暴过的自己证明,自己已经不怕了?”面对这个问题,张月没有直接回答,但她提到,登台之前,自己做了一个决定:想要把以前的所有遗憾,在这个舞台上尽量弥补回来。是京剧演员、同为节目艺人和队友的侯宇的一句话点醒了她:“你也不知道你能走多远,不如把每一次舞台都当成最后一次。”最后,张月获得505分,这份成绩对她来说是最好的肯定。她将当下的舞台视作“开启‘中女时代’的一份礼物”。“中女”这个词,对张月来说不是年龄的标签,而是一种状态的转变。她说,这份礼物的意义在于,终于拥有了对自己下定义的权力。少女时代曾经的张月,更多时候是在被动等待。从签合约到成为女团成员,再到一步步成为演员,张月一直在被“机会”左右,“每一步都是机缘巧合,机会放在你面前,告诉你说‘你要不要?’因为机会从来不会跟你说‘我要来’,总是突然一下出现在你面前,从天而降。”站上《乘风2026》的舞台前,张月已经长达八九年没有登上舞台了。2017年,刚从北京舞蹈学院音乐剧系毕业的张月,以素人身份参加女团养成综艺《天生是优我》节目,最后顺利出道。《天生是优我》剧照但那时,国内女团行业和偶像文化尚未成熟,团体后续曝光资源有限,发展遇冷。在命运的剧本里,或许张月曾被安排“要不争,要我认,温顺地走完这一生”。回顾这段经历,张月只觉得恍如隔世,那是因为,“我曾经拥有过这样的舞台,然后又失去它”。而当今年《乘风2026》开播,“舞台再回来的时候,你会倍加珍惜”。这种“失而复得”的复杂心绪,或许是旁人不曾体会到的。不少人或许向往舞台,渴望被聚光灯照射着,但张月知道舞台是什么滋味——那种兴奋、那种紧张、那种“你不知道什么时候还能再碰到”的紧迫感。正因为知道,所以更害怕再次犯错,害怕搞砸,害怕失败……参加《乘风2026》,她的目标很明确:要成团,“来都来了,总要成团的”。那成团之后呢?张月笑了笑说,还没想好。但这个曾经“略显被动”的女孩,已经学会了不再躲藏。她站在舞台中央,灯光打在脸上,然后开口唱。这一次,她不是为了扮演谁,只是以张月而不是任何一个角色名来让大家认识。在节目上,张月多了一个身份:队长。“我之前没当过什么队长。”她说。但队友们很信赖她,很多姐姐会把票投给她,让她来决定选歌。这种被托付的感觉,让她绷着一根弦:“我不想辜负(她们的信任)。”这种责任感,来自11岁独自北上求学的独立,来自父母放养式教育下“为自己负责”的本能。张月从小想的是“别让自己不开心”,长大后才发现,那种“别让自己不开心”,其实是“怕自己留有遗憾”。将心比心,做队长时,她也希望给“姐姐”们一个友好积极、充满能量和正反馈的氛围,不让每个人留下遗憾。这让她一度压力很大。但她还是想为之努力。成人视频在线观看免费,“努力不一定会有结果,”张月说,“但你在努力过程中一定会让自己成长。而且如果你连努力都不努力,这个结果一定不会有。”不要遗憾在张月饰演过的角色里,“万萋萋”和“丁笑笑”是两个特别的存在。《星汉灿烂》里,万萋萋的角色形象是一个“将门虎女”,性格飒爽,为人仗义。拍摄时导演也给了她很大发挥空间,不少生活化小动作也都是现场即兴设计,而饰演这个角色,也让她慢慢打开了自己。《星汉灿烂》剧照丁笑笑则完全不同。导演费振翔已经是第二次和张月合作,直接告诉她:“你开心就好。”第一场戏就是丁笑笑的出场,从靴子到红衣服,导演说“来感觉了”,一条就过。塑造“丁笑笑”一角,用张月的话来说,“很顺利”,因为导演觉得“我的性格跟丁笑笑很像”。但张月自己知道,这种“像”是有距离的。丁笑笑和万萋萋都是“爱去表达、要去争取”的人,而张月自己,“之前不会这么外放”。那么,演她们的时候,是在“扮演一个角色”,还是在“预演未来的自己”?“互相选择吧。”张月说,“我在试戏的时候是我去选她,她看上我了,双向奔赴。”这种双向奔赴,某种程度上也是角色与演员之间的互相成就。张月赋予角色灵魂,角色也提前演练了张月未来要成为的那个人——一个敢争取、敢表达、敢站在舞台中央的人。张月觉得,自己跟这些角色的内核很像,都想要争取。“但我跟她们不一样的点是,我不会这么外放。”张月告诉南风窗,“我可能会内心的想法比较多一点,但我不会用嘴巴去表达这些事情。我会想,我能不能用实际行动让你看见?如果你看见了,就成功了;但如果你没看见,可能我就不会去表达。”这种“羞于启齿自己的野心”,是很多女孩仍在积蓄力量时期的共同心事。张月也是直到一次次错过之后,才慢慢意识到:不争取,就意味着遗憾。“你越不争取,你就越争取不到。因为竞争是非常激烈的,你看到你自己很喜欢的东西,然后你没有去争取到的时候,你就会想,为什么当初我没有再勇敢那么一下?”面对现在如此坚定的自己,她也说不出来转变是何时发生的,或许是慢慢出现的,就像一棵植物的生长,没有具体哪一件事作为开关。但多年的演员生涯,足够让一个人从“佛系”变成“主动”。现在的张月,敢说自己有野心了。“之前我是那个不敢说野心的人,但现在我敢说我有野心。我想告诉那些不敢去表达自己想法的女生:大胆一点,勇敢一点,输了也没关系,至少没有遗憾。因为有遗憾这个东西太难受了。”从“林有有”被看见,到“浪姐”被喜爱,外界的反馈曾经让她质疑自己“是不是不够好”。是妈妈的一句话帮助她重建了力量:“被人骂也是一种关注,证明人家看见你了。”张月当时没觉得这是“黑红”的逻辑,她只是突然意识到:“我被关注到了。”现在的她,努力做到“让喜欢我的人不失望”。至于那些不喜欢自己的声音,“我觉得都很正常”。这就是人生,现在,她学会了接纳。“哪里会有人什么都好?没有100分的人。”张月形容自己是“感受派”,而不是依赖技巧,无论演戏还是唱歌,都靠感受,没有很多技巧。“真诚是最大的技巧。”她说。这种感受派的生活方式,也体现在她的日常里。每演完一个角色,她需要把自己清零,回到“脚跟着地”的生活。她会在家里看三天动画片,或者去大型商超逛一圈,感受生活的气息。“你不能把我圈在哪里,我要去感受烟火气,去夜市逛一圈都行,我就觉得很幸福了。”她特别喜欢看身边的人打闹,就像在节目中,看着各位“姐姐”像回到学生时代的宿舍生活,一起吃火锅,一起在排练室训练,然后自己在旁边看着她们闹,“我觉得好幸福”。晚上七八点等超市打折的时候爽爽买买买,也会让张月“觉得好幸福”。这种“平凡的幸福”,与张月在舞台上的飒爽形成了一种有趣的反差。她知道自己反应慢,知道镜头不会等她,知道自己在竞争场域里不是那种“抢占先机”的人。但她接纳了这一切。“每个人都是有被喜欢,也有被不喜欢的,我觉得都很正常。”在她的少女时代,她看经典电影《穿普拉达的女王》时想到,“人要敢于争取,也要敢于放弃,因为有很多人不敢去。但其实放弃和争取都蛮重要的。你在放弃的同时,可能你又会去争取到别的东西,但是你要有这个勇气”。不过,“纸上得来终觉浅”,这种懂得争取、更舍得放弃的智慧,是她用了近20年才慢慢习得的。未来的路还很长,但张月似乎不急着赶路,对于更久远的未来,习惯“不制定计划”。她说:“我可以定个目标在那里。路途是怎么样的,你就当看风景,沿路走就好了。”本文首发于《南风窗》杂志第14期作者 |黄茗婷 发自长沙编辑 | 谢奕秋值班主编 | 吴擎排版 | 阿车,国产主播精品自产拍在线观看免费

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“要相信自己要有野心,万一哪一天实现了呢?”6月27日,张月最终在《乘风2026》顺利“成团”,并拿下“年度队长”称号,她实现了当初自己再次踏上舞台时的初心:“我来这里不是为了撕掉我的标签,我是为了给自己贴上更多的标签,让自己更多面性,我想要去打破这所谓的定义。”张月说。回顾整个赛程,张月或许是这一季《乘风2026》里,最让人想深入了解的存在之一。曾经,她因在都市剧《三十而已》里饰演“林有有”一角而被讨论,也被更多人熟知。然而,部分人对她的认识也就停在了这里。在“黑红也是红”的流量逻辑广泛传播之前,这对于一名刚出道的青年演员来说,带来了困境,某种程度上也为张月初出茅庐的演员事业强加了一个命题:除了“林有有”,她还是谁?《三十而已》剧照几年过去了,舆论场依然复杂,但好在,时代的进步容纳了女性在事业追求上的野心。张月没有被网暴的泥潭拉扯在过去,过去几年,她的身影频频出现在高分的国产剧里——她可以是《山花烂漫时》里全心扑在山区教育事业上的丁笑笑,是《星汉灿烂》里豪爽率真的将门千金万萋萋,是《父辈的荣耀》里温婉隐忍的知青林晓晴,是《玫瑰的故事》里事事力争的职场白领韩鹦……终于,她不只是“林有有”了。《玫瑰的故事》剧照来到今年的舞台上,张月更是坦然直面“林有有”的角色标签,告诉大家,她是张月,她不只是演员,还是一名有唱跳可能性的,有舞台经验的,有队长潜质的艺人。这是一个竞技性的节目,虽然参与录制的艺人都有镜头经验,但高速轮转的竞演、直播的形式、淘汰的赛制、苛刻的目光、复杂的舆论……都注定了镜头前的故事无法被粉饰。于是乎,我们看见了,张月以505高分刷新节目初舞台分数实时记录,也看到了身为队长的张月一次次看着队友离开后的不舍、错愕、自责和落泪,而后又以928的团队竞演高分,收获了属于队长张月的“全员安全”。张月在《乘风2026》获年度队长成长的故事从来不会一帆风顺,对张月来说,过去的少女心事,是难以启齿的野心,是不曾亮眼的成绩,但在南风窗专访里,张月说,时间让她已经懂了,要敢于争取,敢于向世界证明自己是谁。站在迎接中女时代开启的关口,她要大胆亮出自己的野心和言行。点击图片 即刻购买(广告)“我是我最爱的野心家”南风窗的专访,从张月演唱的《野心家》开启。在整个《乘风2026》赛程里,外界普遍认为,《野心家》是和张月最匹配的一首歌。同为节目艺人的“姐姐”淡淡,在张月直播演唱《野心家》时,面对镜头激动落泪,徐洁儿则握紧了拳头,既是为张月紧张,更是被她鼓舞。音乐软件上,热评说:“这首歌最动人的地方,并非技巧上的炫目,而是张月那份背水一战、誓要拯救队友的孤勇。这份孤注一掷的情感,谁听了能不为之动容?”而在后面一场比赛里,淡淡在赢了后直言,是张月的《野心家》激发了她的能量。一个好的文艺作品的影响力是无限的。对于能演唱这首歌,张月的“第一感受是兴奋”。她告诉南风窗:“这首歌我好喜欢,里面的歌词没有一句废话,字字都戳你的心。”《野心家》由著名作词人唐恬填词,把世俗对女性的规训、偏见与女性自我觉醒的抗争写进歌词,跳出狭隘的功利化 “野心” 定义,将不甘平庸、挣脱束缚、掌控人生的倔强,升华为女性挣脱枷锁的精神宣言。站在竞演舞台上,唱着“我是我,最爱的野心家,若世界容不下,去撞破她,成为我”时,她想到了身边对自己鼎力相助的朋友,还有自己的来时路,张月告诉南风窗。在踏上舞台前,作为演员,张月已经习惯了在镜头前扮演别人,而不是在灯光下成为自己。在节目中初始亮相的舞台上,张月自己设计了一段情节——“林有有”这个曾经让她困在刻板印象中、令她承受网暴的角色,被她亲手搬上了舞台,而后她将自己真正的名字亮出,告诉观众“我是张月”。舞台上,她坦然直面过往影视角色的标签,以银发机甲造型,完成了高难度曲目《Interstellar》的演唱,同时流畅完成机械舞、侧手翻等高难度动作。张月《Interstellar》唱跳舞台“那一刻,你是在向观众解释‘张月是谁’,还是在向那个曾经被网暴过的自己证明,自己已经不怕了?”面对这个问题,张月没有直接回答,但她提到,登台之前,自己做了一个决定:想要把以前的所有遗憾,在这个舞台上尽量弥补回来。是京剧演员、同为节目艺人和队友的侯宇的一句话点醒了她:“你也不知道你能走多远,不如把每一次舞台都当成最后一次。”最后,张月获得505分,这份成绩对她来说是最好的肯定。她将当下的舞台视作“开启‘中女时代’的一份礼物”。“中女”这个词,对张月来说不是年龄的标签,而是一种状态的转变。她说,这份礼物的意义在于,终于拥有了对自己下定义的权力。少女时代曾经的张月,更多时候是在被动等待。从签合约到成为女团成员,再到一步步成为演员,张月一直在被“机会”左右,“每一步都是机缘巧合,机会放在你面前,告诉你说‘你要不要?’因为机会从来不会跟你说‘我要来’,总是突然一下出现在你面前,从天而降。”站上《乘风2026》的舞台前,张月已经长达八九年没有登上舞台了。2017年,刚从北京舞蹈学院音乐剧系毕业的张月,以素人身份参加女团养成综艺《天生是优我》节目,最后顺利出道。《天生是优我》剧照但那时,国内女团行业和偶像文化尚未成熟,团体后续曝光资源有限,发展遇冷。在命运的剧本里,或许张月曾被安排“要不争,要我认,温顺地走完这一生”。回顾这段经历,张月只觉得恍如隔世,那是因为,“我曾经拥有过这样的舞台,然后又失去它”。而当今年《乘风2026》开播,“舞台再回来的时候,你会倍加珍惜”。这种“失而复得”的复杂心绪,或许是旁人不曾体会到的。不少人或许向往舞台,渴望被聚光灯照射着,但张月知道舞台是什么滋味——那种兴奋、那种紧张、那种“你不知道什么时候还能再碰到”的紧迫感。正因为知道,所以更害怕再次犯错,害怕搞砸,害怕失败……参加《乘风2026》,她的目标很明确:要成团,“来都来了,总要成团的”。那成团之后呢?张月笑了笑说,还没想好。但这个曾经“略显被动”的女孩,已经学会了不再躲藏。她站在舞台中央,灯光打在脸上,然后开口唱。这一次,她不是为了扮演谁,只是以张月而不是任何一个角色名来让大家认识。在节目上,张月多了一个身份:队长。“我之前没当过什么队长。”她说。但队友们很信赖她,很多姐姐会把票投给她,让她来决定选歌。这种被托付的感觉,让她绷着一根弦:“我不想辜负(她们的信任)。”这种责任感,来自11岁独自北上求学的独立,来自父母放养式教育下“为自己负责”的本能。张月从小想的是“别让自己不开心”,长大后才发现,那种“别让自己不开心”,其实是“怕自己留有遗憾”。将心比心,做队长时,她也希望给“姐姐”们一个友好积极、充满能量和正反馈的氛围,不让每个人留下遗憾。这让她一度压力很大。但她还是想为之努力。成人视频在线观看免费,“努力不一定会有结果,”张月说,“但你在努力过程中一定会让自己成长。而且如果你连努力都不努力,这个结果一定不会有。”不要遗憾在张月饰演过的角色里,“万萋萋”和“丁笑笑”是两个特别的存在。《星汉灿烂》里,万萋萋的角色形象是一个“将门虎女”,性格飒爽,为人仗义。拍摄时导演也给了她很大发挥空间,不少生活化小动作也都是现场即兴设计,而饰演这个角色,也让她慢慢打开了自己。《星汉灿烂》剧照丁笑笑则完全不同。导演费振翔已经是第二次和张月合作,直接告诉她:“你开心就好。”第一场戏就是丁笑笑的出场,从靴子到红衣服,导演说“来感觉了”,一条就过。塑造“丁笑笑”一角,用张月的话来说,“很顺利”,因为导演觉得“我的性格跟丁笑笑很像”。但张月自己知道,这种“像”是有距离的。丁笑笑和万萋萋都是“爱去表达、要去争取”的人,而张月自己,“之前不会这么外放”。那么,演她们的时候,是在“扮演一个角色”,还是在“预演未来的自己”?“互相选择吧。”张月说,“我在试戏的时候是我去选她,她看上我了,双向奔赴。”这种双向奔赴,某种程度上也是角色与演员之间的互相成就。张月赋予角色灵魂,角色也提前演练了张月未来要成为的那个人——一个敢争取、敢表达、敢站在舞台中央的人。张月觉得,自己跟这些角色的内核很像,都想要争取。“但我跟她们不一样的点是,我不会这么外放。”张月告诉南风窗,“我可能会内心的想法比较多一点,但我不会用嘴巴去表达这些事情。我会想,我能不能用实际行动让你看见?如果你看见了,就成功了;但如果你没看见,可能我就不会去表达。”这种“羞于启齿自己的野心”,是很多女孩仍在积蓄力量时期的共同心事。张月也是直到一次次错过之后,才慢慢意识到:不争取,就意味着遗憾。“你越不争取,你就越争取不到。因为竞争是非常激烈的,你看到你自己很喜欢的东西,然后你没有去争取到的时候,你就会想,为什么当初我没有再勇敢那么一下?”面对现在如此坚定的自己,她也说不出来转变是何时发生的,或许是慢慢出现的,就像一棵植物的生长,没有具体哪一件事作为开关。但多年的演员生涯,足够让一个人从“佛系”变成“主动”。现在的张月,敢说自己有野心了。“之前我是那个不敢说野心的人,但现在我敢说我有野心。我想告诉那些不敢去表达自己想法的女生:大胆一点,勇敢一点,输了也没关系,至少没有遗憾。因为有遗憾这个东西太难受了。”从“林有有”被看见,到“浪姐”被喜爱,外界的反馈曾经让她质疑自己“是不是不够好”。是妈妈的一句话帮助她重建了力量:“被人骂也是一种关注,证明人家看见你了。”张月当时没觉得这是“黑红”的逻辑,她只是突然意识到:“我被关注到了。”现在的她,努力做到“让喜欢我的人不失望”。至于那些不喜欢自己的声音,“我觉得都很正常”。这就是人生,现在,她学会了接纳。“哪里会有人什么都好?没有100分的人。”张月形容自己是“感受派”,而不是依赖技巧,无论演戏还是唱歌,都靠感受,没有很多技巧。“真诚是最大的技巧。”她说。这种感受派的生活方式,也体现在她的日常里。每演完一个角色,她需要把自己清零,回到“脚跟着地”的生活。她会在家里看三天动画片,或者去大型商超逛一圈,感受生活的气息。“你不能把我圈在哪里,我要去感受烟火气,去夜市逛一圈都行,我就觉得很幸福了。”她特别喜欢看身边的人打闹,就像在节目中,看着各位“姐姐”像回到学生时代的宿舍生活,一起吃火锅,一起在排练室训练,然后自己在旁边看着她们闹,“我觉得好幸福”。晚上七八点等超市打折的时候爽爽买买买,也会让张月“觉得好幸福”。这种“平凡的幸福”,与张月在舞台上的飒爽形成了一种有趣的反差。她知道自己反应慢,知道镜头不会等她,知道自己在竞争场域里不是那种“抢占先机”的人。但她接纳了这一切。“每个人都是有被喜欢,也有被不喜欢的,我觉得都很正常。”在她的少女时代,她看经典电影《穿普拉达的女王》时想到,“人要敢于争取,也要敢于放弃,因为有很多人不敢去。但其实放弃和争取都蛮重要的。你在放弃的同时,可能你又会去争取到别的东西,但是你要有这个勇气”。不过,“纸上得来终觉浅”,这种懂得争取、更舍得放弃的智慧,是她用了近20年才慢慢习得的。未来的路还很长,但张月似乎不急着赶路,对于更久远的未来,习惯“不制定计划”。她说:“我可以定个目标在那里。路途是怎么样的,你就当看风景,沿路走就好了。”本文首发于《南风窗》杂志第14期作者 |黄茗婷 发自长沙编辑 | 谢奕秋值班主编 | 吴擎排版 | 阿车,国产主播精品自产拍在线观看免费


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