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一：我们不仅要关注自己的身体健康，还需要保持心理健康。在这个疫情期间，我们可能会感到紧张、焦虑和孤独。所以，我们需要找到一些放松身心的方式，比如读书、听音乐、运动等。二：我们在外出时应该戴口罩，勤洗手，保持社交距离。尽量避免去人群密集的地方，减少外出次数。
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