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1月21日,国务院台办举行例行新闻发布会。有记者提问:近日大陆一架无人机进入东沙岛12海里内空域,台防务部门表示,此类行为高度挑衅且不负责任,已严重破坏区域和平稳定,违反国际法规范。对此有何回应?
发言人彭庆恩指出,南部战区在东沙岛附近空域组织无人机开展例行飞行训练,属正当合法行为。民进党当局无视台湾是中国一部分的事实与法理基础,固守“台独”立场,持续挑衅,是彻头彻尾的“麻烦制造者”。
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